關鍵字：

腹瀉

‧

保健

‧

便秘

‧

細菌感染

‧

脹氣

止瀉、消脹氣藥 記者陳立凱／攝影

分享

（中央社記者陳清芳台北28日電）世界衛生組織（WHO）估計，全球可能超過10億年輕人因常掛耳機聽音樂傷害聽力。醫師表示，台灣的大學生在高頻音域的聽損，比30歲、40歲族群還多，這類聽損都無法治癒。

外電報導，WHO表示，中、高所得國家中的12到35歲族群，因使用個人音樂裝置或智慧型手機的播放音量太高，而有聽力受損風險。另有40％年輕人在夜店或音樂會振耳音樂中，估計有10億人恐怕聽損。

（中央社記者邱俊欽桃園27日電）二二八假期展開，為防民眾在假期中因飲食不潔，感染諾羅病毒，桃園市衛生局建議，對於有疑慮的碗盤應稀釋漂白水擦拭。

桃園市衛生局今天表示，諾羅病毒為病毒性腸胃炎常見的感染源，傳染力極強，病毒主要透過糞口傳染，如吃入被患者排泄物、嘔吐物污染的食物或飲水或接觸患者的排泄物、嘔吐物時，可能造成感染。

關鍵字：

利尿

‧

消炎藥

‧

軟便劑

‧

頻尿

‧

攝護腺肥大

一如往常忙碌的藥物諮詢室，我接到一通電話：「藥師，我的藥袋上面藥物用法寫『口服，每天一次，飯後一顆』，請問這是要什麼時候吃？」查詢患者處方資料後，發現這是骨科醫師開立的止痛消炎藥，便回答：「每天固定一個時間吃藥，就可以了。」

【台灣醒報記者蒲孝如台北報導】「要殺諾羅病毒，酒精或乾洗手液是沒用的！」衛生福利部疾病管制署首席防疫醫師羅一鈞表示，和伊波拉同為RNA病毒的諾羅病毒，不具有外套膜，生存力強且不斷突變，已與人類穩定共生，若離開人體還能持續存活6星期，一般的酒精或含酒精的乾洗手液是殺不死的，民眾一定要用肥皂勤洗手。

疾病管制署署長郭旭崧於25日的疫情說明記者會中表示，近期爆發疫情的諾羅病毒雖然並非致死率高的病毒，但結構中不具外套膜因此耐性高，比一般的腸病毒還難殺死，當感染者症狀解除後48小時之內都還會有病毒從體內排出，因此其接觸過的所有物品都應確實清潔。且清潔雙手一定要用水，不能只使用酒精消毒手部。

關鍵字：

利尿

‧

消炎藥

‧

軟便劑

‧

頻尿

‧

攝護腺肥大

一如往常忙碌的藥物諮詢室，我接到一通電話：「藥師，我的藥袋上面藥物用法寫『口服，每天一次，飯後一顆』，請問這是要什麼時候吃？」查詢患者處方資料後，發現這是骨科醫師開立的止痛消炎藥，便回答：「每天固定一個時間吃藥，就可以了。」

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】農曆過年闔家團圓，總少不了豐盛的年夜飯和各式美食佳餚，但春節年假連續幾天放縱心情和食慾的結果，許多人因此大喊「吃不消」，腸胃也頻頻耍脾氣。該怎麼做才能保健腸胃？不妨先看看自己曾有過那些不良的飲食習慣吧！

年節飲食壞習慣：多肉少菜、三餐不定時+宵夜、零嘴當正餐

（健康醫療網／記者李義輝報導）不少人都會在春節期間大魚大肉，甚至過量飲酒等，以致常常在春節衍生出許多腸胃問題，甚至必須到急診室報到。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳勇璋表示，統計過去急診資料，過年最常見的就醫問題之一就是急性腸胃炎，主要的原因來自於肆無忌憚的進食造成。此外，飲食過量會形成脂肪，根據統計，國人每到過年平均增胖1.5~2公斤。

衛生福利部國民健康署的調查發現，國人過年平均可胖1.5~2公斤，腰圍也會同時增加。對於處在代謝症候群邊緣的民眾而言，過年無所節制的飲食方式，恐怕成為疾病上身的最後一根稻草。若是本來腸胃道功能就不好的民眾，則要提防飲酒過量，嚴重可能引發急性胰臟炎。另外，若有結石或瘜肉在膽囊的患者，食用油膩食物後，更容易引起急性膽囊炎，不可不慎。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近兩三個月來，各種名目的聚餐，人人頻繁握手寒暄，雖春節將過，不過後頭還等著228連假、春酒等，也讓近兩星期來最為嚴重得諾羅病毒疫情，將持續延燒，台中醫院急診室發出警報，近兩個星期以來，因上吐下瀉就診的人數，比平常暴增了兩成之多，呼籲民眾在連假以及春酒之時，能夠多加注意衛生安全。

諾羅傳染力強　一人中招全家分享

【華人健康網記者張世傑／台北報導】年菜重覆加熱食用，小心是肥胖隱形殺手！年節滿滿的一桌年夜飯，加上傳統習俗不能吃完，一定要「有春」（台語），象徵來年豐收之意，所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯，但年菜回鍋加熱烹調的方式若不正確，還是會造成體重增加，千萬不可小覷。

台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，逢年過節的日子，家裡不可免俗必有大量魚肉等祭品，一般吃不完時又怕浪費，婆婆媽媽們習慣反覆料理這些「菜尾」，但營養一點一滴流失，且重複加熱的結果，有愈吃愈鹹、過油危機。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）年糕、蘿蔔糕、芋頭糕、發糕、桂花糕、千層糕、馬蹄糕等，這些糕點代表步步高昇、好彩頭、發財等吉祥意涵，是過年常見的點心。但健康專家提醒，糕點都是由澱粉製成，吃太多會引起血糖升高，增加胰臟負擔，建議民眾淺嚐即可，糖尿病患者最好少吃。

台灣健康促進基金會董事長劉輝雄表示，由澱粉製成的各式糕點，是過年常見的小點心，但吃下肚會引起血糖升高，為了平衡血糖濃度，胰臟必須分泌大量胰島素，造成「上沖下洗」，反而傷害血管內膜細胞，容易引起動脈硬化，更會增加胰臟負擔，導致胰臟疲勞。

（健康醫療網／記者李義輝報導）即將過年，各級學校都在放寒假，家長可得要注意孩子在家的安全，以免不幸發生！臺中慈濟醫院小兒科醫師吳漢屏即指出，統計近七年中部兩家醫學中心、區域醫院的急診室資料顯示，農曆春節是幼兒意外誤食造成中毒的高峰期，前三名分別是藥品、清潔劑和農藥。

幼兒最容易誤食的東西是顏色鮮豔的藥丸，常被當作糖果而吃下肚，包括長輩服用的鎮靜類安眠藥、抗抽搐藥、降血糖及高血壓用藥等。吳漢屏表示，誤吞藥物產生的中毒症狀，嚴重性超過清潔劑，必須依照中毒屬性的不同，而進行洗胃、投予活性碳吸收毒物，甚至洗腎，嚴重者需要住進加護病房。

氣團來襲，除了氣溫驟降，挾帶而來的霾害汙染物，更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀，影響日常生活！【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別讓健康因霾害亮紅燈！大陸冷氣團來襲，除了氣溫驟降，挾帶而來的霾害汙染物，更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀，影響日常生活！專家表示，想要擺脫霾害侵擾，除了配戴口罩減少接觸外，不妨從調整飲食習慣，適度補充有助抗氧化的營養素，來提升免疫力、遠離霾害威脅！

新北市藥師公會生技委員會主委趙順榮藥師表示，所謂的「霾」，指的是懸浮於空氣中的塵埃或微浮顆粒。當懸浮塵埃過多，造成能見度受影響、影響人體時，就會被稱之為「霾害」。

（中央社記者黃麗芸台北14日電）因應流感疫情及春節流感高峰期，台北市衛生局今天表示，北市14家醫院於春節期間將開設類流感特別門診，提供民眾醫療服務

衛生局表示，台灣已進入流感高峰期，上週新增14例流感併發重症病例，另新增1例死亡個案，今年截至2月8日共累計45例流感併發重症病例，3例死亡，均為H3N2感染。

（中央社記者陳清芳台北13日電）控制血壓完全不吃鹽巴，反而會低血鈉引發昏迷、高血壓、心臟病，國內醫界收治這類案例，今天建議患者應低鹽飲食，每天5克食鹽近1茶匙。

心臟醫學界今天公布「2015年台灣高血壓治療指引」，擔任撰寫委員會主席、台北榮總新藥臨床試驗中心主任江晨恩，有個70多歲的長者半年來一粒鹽巴都沒吃，就診時頭昏、意識不清明，家屬以為是高血壓發作，檢查卻發現血鈉值不到正常值140(mmol/l)，在回復正常飲食之後，這些症狀都消失。

張宜菁（如圖）強調，臉部拉皮，不論用何種方式，安全最重要。（圖片提供／北醫附院）【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁】您知道為何即使皺紋不多，臉部與頸部的皮膚仍然會越來越鬆垮嗎? 因為真皮層裡的膠原蛋白，每10年會流失6%，膠原蛋白不停的流失就造成眼皮與臉頰下垂、甚至眉毛一邊高一邊低等現象。

想要逆轉歲月、恢復緊緻的臉頸部線條，在過去只能開刀作拉皮手術，術後難免有腫脹與傷口疼痛問題。現在可不一樣了!完全不動刀的電波或極線音波拉皮，只需要一、兩個小時的時間，就能輕輕鬆鬆回家，既沒有傷口，也不必有恢復期的等待。