台北市立大健保藥師藥局

（健康醫療網／記者許碩穎報導）

情人節即將到來，情侶間喜歡送上巧克力以表心意。但是，根據國民健康署調查，大部分市售巧克力在製作過程中，會添加糖或其他原料，導致巧克力熱量極高，吃巧克力好像在「喝油」。100公克市售牛奶巧克力，熱量552大卡熱量，等於喝下12.3茶匙食用油；另外，像是浪漫的巧克力花束(約10顆)，熱量高達744大卡，吃掉一束等於喝下16.5茶匙食用油！

因難以啟齒，許多民眾可能寧願上網尋求解決性功能障礙或強化性能力，新北市衛生局昨日公布3項在網路上宣稱「壯陽」卻不法添加威而鋼成分的食品。醫師也說，沒有任何食品、藥品可讓陰莖增長或變粗，民眾別信不實廣告。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）金針、竹笙是常見的年貨，但業者為了賣像好看，可能漂成黃亮亮、雪白白，吃下肚恐危害健康。毒物科醫師指出，漂白後金針、竹笙，恐殘留亞硫酸鹽，食用過量恐噁心、嘔吐、呼吸困難，建議民眾挑選時，要避免有刺鼻味、顏色好看者。

「美觀的年貨可別買！」台北榮總臨床毒物科主任楊振昌指出，金針、竹笙是最常檢出殘留亞硫酸鹽的年貨，多數業者通常會添加二氧化硫，也就是俗稱的漂白劑，達到殺菌、保色的作用，同時延長保存期限。

【華人健康網資料提供／皇冠文化】我常說，冰箱管理是健康飲食的第一步。我們在購買時，除了選擇新鮮的食材，也要以吃得完為原則。很多婆婆媽媽因為捨不得將吃不完的食物丟掉而放入冰箱，但是食物在冰箱內放置過久會變質腐敗，成為細菌的溫床，吃下肚之後可能會引起食物中毒，所以千萬不要為了省菜錢，把最重要的健康給賠下去。

【華人健康網圖文提供／蘋果屋出版社】透過刺激鼻竇、腦下垂體、三叉神經、腎臟、腎上腺、小腸反射區等部位，以及鼻炎過敏、花粉症按摩反射區來活化各器官的同時，也一起提高小腸的免疫力。

部位1／鼻竇（鋸齒線）

小孫子誤食阿公的降血糖藥物，手抖、冷汗直流，全身抽搐，緊急送醫，醫院統計，每年春節2、3月期間是幼兒意外誤食而中毒送醫的高峰期，第一名就是藥物。

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女性談乳癌色變！因為乳癌是婦女發生率第1位的癌症，發生高峰約在45至69歲之間，約為每10萬名婦女即有178至188人，每年有逾萬位婦女罹患乳癌、近2,000名婦女死於乳癌。但是國民健康署表示，台灣婦女近2年內有接受乳房X光攝影檢查的比率僅約3成8，代表有許多婦女仍欠缺風險意識，錯失了早期發現的機會！

溫度降低易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會。【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】寒流報到，心臟最知道!今（4）日是二十四節氣的立春，但中央氣象局氣象預報指出，寒流在今日起逐漸南下，全台各地氣溫持續降低，國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣，希望大家平安度過寒冬。

氣象局預報，本周5日（星期四）晚上至6日（星期五）清晨，在北部、東北部及離島的馬祖等地區可能出現10度以下的低溫，跟這幾天溫暖的天氣相比，溫差變化大。國民健康署邱淑媞署長呼籲民眾，每當溫度降低或氣溫驟降時，血管也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會，尤其是心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。

再過兩個星期就是農曆春節，因應即將到來的六天連假，領有慢性病連續處方箋的民眾可以提前領取過年期間的慢性病用藥。

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】近日正式升格為人妻的昆凌，除了有「美背夢幻教主」的稱號，穠纖合度的小蠻腰更是令人稱羨！但是，仍然有許多人為「水桶腰」而困擾不已。尤其年節前聚餐、吃尾牙，不知不覺腰線逐漸「走鐘」。中醫師表示，想要擁有女明星般纖細、曼妙的「水蛇腰」，不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理改善。

【華人健康網圖文提供／商業周刊】寒流入侵，天空灰撲撲一片，空氣又冷又髒，許多小朋友不只鼻塞、打噴嚏，也常咳到睡不好，到底寒冬、空氣差時，該如何照顧胸腔健康，減少久咳不止？

（中央社記者龍珮寧台北31日電）國內分析，近6年愛滋感染者合併罹患C肝由每年1到5例，增至去年32例，多與不安全性行為有關，尤其曾患梅毒、淋病是危險因子。

近10年來歐美日等國都有許多相關報告發表，都指向愛滋感染者合併C型肝炎發生有逐漸增加趨勢。

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你知道嗎？一條全新的抹布在家中使用一周後，細菌數量高達22億！快過年了，有關食品安全卻常陷入7大迷思！例如：「桌面清潔只要用抹布擦拭即可？」「油質看起來清澈，就是乾淨？」「水煮沸即可飲用，不用擔心淨水問題？」如果有以上類似想法，那你可能錯了！

國立中興大學食品暨應用生物科技系榮譽特聘教授方繼表示，國內食品安全問題常顯示在食物中毒，而中毒的原因常來自生熟食交叉汙染、加熱不足、室溫下放置過久、帶菌員工汙染，以及設備清洗不完全等。

2015-01-29 03:01:33 聯合報 記者徐庭揚／花蓮報導

門諾醫院配合中央健保署建置用藥資訊系統，今年推動「健保雲端藥歷系統線上查詢推動計畫」，期盼民眾的用藥資訊透過雲端系統的連結，可以更保障民眾用藥不重覆，減少藥物交互作用的風險，院方呼籲民眾多配合。