避免感染、檢體掉包 北榮內視鏡中心成立 / 張嘉芳
街角錄影機不只存在社區中,台北榮民總醫院新設立的內視鏡中心就「處處有眼」。
在愛滋器官誤植事件後,精準的檢查步驟及流程成為第一要務,昨天成立的北榮內視鏡中心就將分散各科的胃鏡、大腸鏡、食道鏡、支氣管鏡等檢查,全部整合在同一中心內,每個檢體都要自己的履歷,還有全程錄影,任何環節出問題,都「全多錄」。過去「假罹癌、真開刀」、不肖業者勾結醫師詐領保險給付的醜聞,未來也幾無所遁形。
內視鏡診斷治療中心主任侯明志指出,這是北榮耗時兩年,斥資三千五百萬元打造採集、存放檢體,都設有重重關卡,除了檢體條碼,儲存室及檢查操作人員也需確認身分,醫檢人員不得任意查閱其他患者的檢體報告。
這套設備還引進平常主要用在開刀房的懸臂系統,像機器人般懸空而出,少掉了盤根錯結的管線纏繞,醫護人員也不用擔心像撥開蜘蛛網般工作,視野變清爽,醫護人員與忐忑不安的病患被絆倒的風險也降低不少。
侯明志說,這些設備每支從六十多萬至兩百萬元不等,清潔消毒至少需四十分鐘;過去有的將大腸鏡與胃鏡一起清洗,易增加呼吸道感染、幽門桿菌及上消化道感染等風險。內視鏡中心已規劃「乾濕分離」的器械消毒洗滌室,並將門診與住院、急診的動線分開,採醫病分流,可大幅降低醫護人員與受檢患者接觸感染機會。
這些檢查依醫師診斷需要,大多由健保給付,若是健康檢查則需民眾自費。

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》男性結紮 不影響男性雄風


日期:2012.03.17




◎ 優活健康網新聞部




對於確定不想再生育的夫妻來說,結紮是一勞永逸且符合經濟效益的避孕方式!其中男性結紮又比女性結紮方便、安全、便宜、少併發症!因此現在是好老公站出來的時候了!一般生育控制(避孕)的方式有很多種,包括:女性口服避孕藥、子宮內避器、保險套、女性輸卵管結紮、男性輸精管結紮…等。其中以男性或女性結紮效果最好也最無副作用,但是缺點就是得接受一次結紮的手術過程。


阮綜合醫院泌尿科蔡秉儒醫師解釋,男性結紮目前被視為「新時代好男人」的說法。主要的原因是,女性結紮得接受全身或是半身麻醉風險且費用也較男性結紮昂貴,而男性結紮只需要在門診手術,接受局部麻醉且傷口很小,在雙側陰囊各開一個約 0.5 公分的小傷口,即可執行,當日離開醫院,不需住院。目前是健保不給付,得自費,一般市面上費用約5000元左右。但是術後,因為還有一些剩餘精蟲殘存,所以術後,建議得繼續帶保險套,約行房15~20次後或術後 3 個月後,等剩餘精蟲都排空後,才可以開始不保帶險套,並於 3 個月後回門診,作精液分析,看是否只有精液,沒有精蟲了。


蔡秉儒醫師也說到,許多男性病患常常在門診詢問,結紮後是否會影響性功能及行房的射精情況,其實在臨床上並不會影響男性性功能、性慾及高潮的情形,而且行房時仍是會有射精的清況,只是精液中並無精蟲。因為男性賀爾蒙是由睪丸分泌,經血液輸送,與輸精管無關,故不會影響性功能。


醫師也提醒,但男性結紮也是有壞處,一般要結紮的男性,醫師皆會建議病患考慮清楚及再三思量,因為男性一經結紮後,若日後又想再接通,想重新懷孕,輸精管接通顯微手術仍需自費,且費用比結紮費用更加昂貴,而且接通率會隨著年數愈久,接通率愈低,而且男性結紮後,自身也會產生自體免疫(抗精蟲抗體),導致結紮後再接通受孕率也不高,故得三思而後行之。




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保持愉悅的笑容,是台大校長李嗣涔健康管理的功課之一。
記者王彩鸝/攝影

「中風給了我一個很大的教訓!」2009年夏天,台灣大學校長李嗣涔主持會議時突然中風暈眩,幸虧有台大醫院名醫群緊急開刀清除血塊,才能度過險境。大病之後,李嗣涔更重視健康的管理,絕不熬夜,飲食不過量,每兩小時就起身走動10分鐘,一年半過去,李嗣涔的氣色更佳,體重也減了9公斤。
李嗣涔說,練氣功讓他幾乎有20年不曾生病,但也因此疏忽了健康,熬夜到半夜兩三點,一天有時開上八、九個會,但長期下來,鐵打的身體也會吃不消。
他回憶那生死一瞬間的過程,主持會議時,突然感到血液往腦門上衝,一陣頭痛,看一眼手中的文件,字都飄了起來,接著就不省人事。
他說,幸好自己是在會議中倒下,及時被送往台大醫院開刀,40分鐘完成手術清除右腦的血塊,如果在辦公室或家中倒下,後果不堪設想。
李嗣涔開刀10天後出院,由於開刀後,左邊有部分視野受損,眼、手和腳的協調不如以往。出院後他每天在家做手眼協調及肌肉協調的復健,不到一個月,就重返工作崗位,還在開學典禮上勉勵新鮮人要早睡早起,重視健康。



多走路有助血液循環,台大校長李嗣涔每兩個小時就要起身走動至少10分鐘。
記者王彩鸝/攝影

「保持健康的第一步,是控制BMI(體脂率)。」身高178公分的李嗣涔,之前體重85公斤,BMI過重;病後成功減重9公斤,已符合標準。
飲食方面,他盡量多吃蔬果和麥片,堅守「食不過量」,晚餐後不再吃東西。除了控制飲食的質量,身體的「排廢」也很重要。他強調,有好的血液循環,體內的廢棄物才能順利排出。
為了保持氣血循環,李嗣涔每天固定早上練20分鐘氣功,晚飯後散步30~40分鐘,工作時則強迫自己每兩個小時就要起來走10分鐘。
「熬夜是健康的大敵!」李嗣涔發現,只要前一晚熬夜,隔天血壓一定飆高,於是他戒掉熬夜的毛病,絕不超過12點就寢。目前除了按時吃降血壓藥,不再吃其他藥物。
身為國內大學的「龍頭校長」,李嗣涔的工作量非常大,如何平復身心的壓力,也是健康管理的一大學問。經歷過中風的危險,李嗣涔臉上的笑容更多了。
他是如何改變的?這位學半導體的電機工程專家,娓娓道出《論語》的一段話:
「子夏問孝。」
「子曰:色難。」
子夏問孔子如何盡孝道,孔子說,侍奉父母最難能可貴的是,要表現出愉悅的臉色。
李嗣涔有感而發的說,不僅侍奉父母要「色難」,夫妻相處、親子關係,甚至對待部屬,也都要「色難」,時刻提醒自己要表現愉悅的臉色,也成為李嗣涔健康管理的功課之一。

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》切除膽囊影響肝功能?醫師:不影響


日期:2012.03.17




◎ 優活健康網新聞部




楊老先生因為罹患膽結石,經診斷必須切除膽囊,他憂心忡忡地問「膽囊切除以後,到底對身體有沒有影響?」在醫院門診,許多患者被告知有切除膽囊必要時,都擔心成為沒膽的人會影響肝功能,或者沒有膽汁分泌,甚至以為真的會影響「膽量」,因而猶豫不決,阮綜合醫院消化系外科倪宗亨醫師表示,切除膽囊不會影響肝功能,也不至於沒有膽汁,要病患放心。


倪宗亨醫師解釋,膽囊的主要作用是暫時儲存肝臟所製造分泌的膽汁,可依飲食狀況及食物的種類,將膽汁送到消化道,來調節腸道酸鹼值,並且活化消化酵素,例如脂肪等,以達到輔助消化吸收功能,尤其對高油膩性食物的消化,更是需要膽汁的輔助,所以切除膽囊不會影響肝功能,也不至於沒有膽汁。


倪宗亨醫師表示,膽囊切除的原因,包括膽囊結石、急性膽囊炎、慢性膽囊炎、膽囊癌、膽道癌、胰臟癌膽囊息肉或膽囊收縮不良等。將有病的膽囊切除,通常可以避免膽結石的一些併發症,造成肝損害。


在切除膽囊初期,飲食上要稍微注意,倪宗亨醫師也提醒,不宜吃得太油,適應期約需三至六個月,若實在無法克制口腹之慾,可調整進食順序,先吃澱粉類食物,之後再吃肉類,接著再吃油脂食物。只要過了適應期,患者的飲食即可恢復正常。




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小兒科醫師盧英仁指出,有一名剛出生3天的男嬰,因為持續解出灰白色大便,且出現全身性黃疸,尿液顏色像濃茶一樣深,父母警覺帶男嬰求診,經檢查確診為膽道閉鎖,在男嬰1個月大時進行手術,目前已出院並密切觀察。
盧英仁醫師解釋,膽道閉鎖在手術之後,易有反覆性膽道發炎、肝內纖維化組織增生等併發症,因此後續家長仍需密切觀察孩子是否有高燒、全身性黃疸、眼白發黃、茶色尿等,如有應盡速回診治療。
嚴重變致死性肝病
盧英仁醫師指出,膽道閉鎖屬先天性新生兒重大疾病,發生原因目前仍不明,在台灣每1萬名新生兒,約有3名患膽道閉鎖。膽道閉鎖就是膽道不通,使得肝臟製造的膽汁無法經由膽道順利運送至腸子,導致膽汁累積肝臟,若無及時治療,可能演變成肝硬化,甚至致死性肝病。
據統計,膽道閉鎖嬰童若60天內接受治療,10年存活率達70%;若超過90天以上,10年存活率降至10%,因此愈早發現異常並及時接受治療,才可提高存活率。
觀察是否解灰白便
大便顏色是判別嬰兒是否罹患膽道閉鎖的重要依據,盧英仁醫師建議,家有新生兒的家長可善用兒童健康手冊中附的嬰兒大便卡,用來比對、觀察孩子的大便顏色,若呈黃色、黃綠色或墨綠色都屬於正常,但如果大便顏色呈灰白色,或是黃中帶白,很可能是膽道閉鎖,應立即帶孩子與其大便檢體求診。

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時序已入春,莊雅惠中醫師表示,依據中醫理論,春天對應於人體的肝臟,此時屬於肝火的疾病如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作,相較於冬季,春天因為暈眩、失眠求診的患者約增加2成,可喝茶飲來緩解症狀,例如添加淮小麥、茯神等中藥材,可寧心安神、有助睡眠。另外,也可按壓穴位如太衝穴、風池穴,減輕頭痛暈眩的不適感。
報導╱張雅淳、林明佳 攝影╱施偉平
若經常排軟便或易腹瀉者,以下茶飲再加桂圓3錢,以紅糖調味;容易便祕者則再加決明子3錢,以蜂蜜調味。

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國外研究顯示,精神障礙者出現暴力行為、傷害他人比率,是無疾病者的1/30。
社會大眾易因少數案例,擴大論斷或誤認精障者有較高的暴力傾向。台灣精障者人數逾11萬人,其中近八成生活在社區,多數正努力康復中,社會不應輕易連結精神疾病與暴力行為,增加他們回歸社會障礙。
資料來源:康復之友聯盟副秘書長陳萱佳

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最近某醫生宣稱暫停雷射近視手術的新聞,造成民眾恐慌,大家無不擔憂雷射手術的後遺症,爭相提出疑問,雷射近視手術到底安不安全?
事件後,民眾及網友針對術後是否造成老花眼、青光眼以及視網膜老化等問題提出疑慮,但其實這類的疑慮與雷射近視手術相關性不大。眼科專業醫師張朝凱說明,老花眼屬於老化現象,會隨著年紀增長及習慣而出現;青光眼大部分是因為眼壓過高而導致;高度近視者則因眼軸較長,視網膜會較脆弱與變薄,易引起視網膜剝離的情況。上述三者皆為眼睛的病變,而雷射手術可矯正視力,無法改善老化、降低眼壓以及視網膜剝離的機率,因此只要術後不讓眼睛適度休息與保養,就容易出現此眼疾,與手術較無關聯性。民眾在似是而非的討論下,僅會出現不必要的擔憂,醫生建議不妨多了解各眼疾產生的原因,才能避免恐慌。
張朝凱醫師指出,雷射近視手術僅只是矯正視力的方法之一,若民眾選擇手術做為改善視力時,可考量雷射近視手術的三大成功要素:1.病患的條件,年齡、度數深淺、散光程度、眼睛淚液和角膜厚薄等眼睛自身的情況,以此做為選擇手術的依據;2.醫師臨床的手術經驗,應考量醫生的臨床經驗是否夠多,並選擇口碑良好的院方或診所;3.適宜且精良的儀器設備,需注意雷射儀器是否跟上最新科技,並做好定期更新保養。此三項因素為影響手術是否成功的重要關鍵,民眾可將此做為術前評估的依據。
任何手術都有風險,術前與醫師的溝通評估極為重要,若民眾有嚴重的乾眼症、圓錐角膜、懷孕、影響傷口癒合的疾病如糖尿病或自體免疫力不佳者等,並不適合進行雷射近視手術,民眾在考量手術前,請挑選合格的眼科醫師進行術前檢查,執行手術時,則應詳細閱讀眼科醫學會新版「雷射屈光手術同意書」,其中將手術的步驟、範圍、風險以及成功率等注意事項明確列出,內容亦提醒民眾,手術一週後應避免搓揉眼睛或嚴重外力撞擊角膜瓣,以利傷口癒合,且雷射近視手術僅是矯正視力,不能改善亦不會加重近視族群好發的眼疾:如視網膜病變、青光眼、白內障等,當40歲以上眼睛老化後,此類眼疾產生機率高,因此必須定期追蹤,將能更保障民眾眼睛的權利。
雷射近視手術後可能出現的不適症,會隨著年紀以及體質,術後恢復的情況有異,約三至六個月內回歸正常,常出現的不適症有乾眼症、眩光、畏光以及夜間視力駕駛困難等,屬於輕微和暫時性的普遍症狀,個別患者的症狀可能持續,經由點眼藥、配戴眼鏡或再進行二次手術改善,直至目前為止,全球眼科界尚未出現過因雷射手術導致失明的報告。
根據行政院自民國85年開始的臨床統計,施行手術病患超過20萬人,全世界接受雷射屈光手術已超過3,000萬案例。中華民國眼科醫學會表示,雷射近視手術是一個風險低且值得信賴的手術,併發症低至千分之一,病患術後追蹤其滿意度,期刊文獻顯示高於95%,想擺脫眼鏡及隱形眼鏡束縛的病患,雷射近視手術是一個可靠的選擇。而且它的安全性,在世界各國皆有文獻證明,民眾選擇此手術須了解眼疾成因、自身條件,並注意術前檢查和定期術後追蹤,才是保護眼睛及視力的不二法門。

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【聯合晚報/記者林進修/台北報導】




禽流感來襲,「情流感」也蠢蠢欲動。一項針對大學生愛情EQ的最新調查結果顯示,雖然男女分手是司空見慣的事,但有些年輕人處理情傷時意氣用事,容易傷到對方,同時也傷到自己,一定要小心處理。
這項由台北醫學大學公共衛生學系副教授呂淑妤主持的調查,是依據過去愛情EQ學的教學經驗,以及大學生意見所設計的第一份本土化「愛情EQ量表」,針對北、中、南的大專院校學生進行,共有9題,簡單易懂。
從2361份回收問卷中,調查發現,年輕男女分手的最主要原因是「感覺沒了」及「個性不合」,分占40%及39%,接下來依序為「另結新歡」、「有誤解產生」及「家裡反對」等。
一旦決定各分東西,近6成是兩人私下協調達成,23%是透過手機簡訊或電郵告知對方,只有不到10%是透過電話讓對方知道分手的決定。
雖說好聚好散,但呂淑妤擔心,近1成受訪者得知對方要求分手時,會有暴力的想法及行為;另有少部分人會想不開,採取傷害對方或自己的手段,造成兩敗俱傷。
面對這些非理性行為,呂淑妤提出預防「情流感」的「三不」策略:一、不緊迫盯人,盡量避免奪命連環call:二、不強求回報,降低預期可以減少不甘心:三、不妄自菲薄,萬一受挫時,也要自信那是別人沒眼光,而非自己不好。
3月29日青年節即將到來,台北醫學大學及中山醫學大學合作舉辦為愛把脈的「愛情EQ」系列活動,包括「愛情鳥命名」及「愛情EQ」短片競賽,並發布愛情鳥漫畫集第1單元「愛情曲線圖」的4則Love Story,提供民眾免費下載,可參考台北醫學大學網站(http://www.tmu.edu.tw)或「校園關心運動」粉絲專頁(http://www.facebook.com/caringcampus)。

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》走路喘不止 換主動脈瓣膜宛如重生


日期:2012.03.16




◎ 記者談雍雍/採訪報導




(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年逾六旬的連先生,走路、爬樓梯伴隨喘息年餘,狀況愈來愈嚴重才就醫,檢查是風濕性心臟病,引發危急性主動脈瓣膜狹窄合併硬化,臺中慈濟醫院心臟外科主任余榮敏表示,如不置換,兩年內隨時可能因心臟衰竭而猝死,提醒民眾動輒喘個不停,應儘快查明病因對症治療。


今年六十二歲的連先生,是卅多年的老菸槍。兩年前,他走路開始會喘,短短三、四層樓梯,都得休息好幾次才走得完,他還以為是年紀大,加上常抽菸所以體力走下坡,喘了超過一年都沒有就醫。今年過年前後,因感冒引起肺炎就醫,發現心律不整,到大醫院求診,在急診待床期間還因呼吸衰竭、心臟衰竭,一度失去知覺。住進加護病房後,發現肺積水,開始服用降血壓藥與利尿劑治療,卻始終未能良好控制。去年初,連先生的健康情形每下愈況,心臟每分鐘狂跳一百四十至一百五十下,因呼吸困難、心絞痛、下肢水腫,四個月內多次進出醫院,體重整整掉了十七公斤,甚至被宣判心臟不會好了,也沒藥醫。


去年三、四月,連先生到臺中慈濟醫院求診,證實連先生的主動脈瓣膜已經嚴重鈣化、狹窄,且血液無法從心臟打出足夠的量供給全身,屬危急性主動脈瓣膜狹窄,連先生的心臟比正常人大一倍半,再不手術治療,兩年內隨時可能會因心臟衰竭而猝死。經會診心臟外科,醫生考量連先生的年齡、體力,透過「主動脈人工機械瓣膜置換術」,搭配抗凝血劑,置入新的碳鋼材質瓣膜。手術後,連先生宛如重生,半年多來,體力已恢復到每天能夠快步健行一小時。


余榮敏醫師也說,風濕性心臟病是小學至青少年族群最常患的後天性心臟病,輕者無法做激烈運動,重則連日常生活都會備受影響。醫學研究顯示, 這種急性風濕熱引起的組織免疫反應,會侵犯身體的結締組織,尤以心臟瓣膜為最,導致瓣膜交界處粘連和纖維化,隨著年紀增長,瓣膜被破壞得越來越嚴重,出現鈣化、狹窄問題,進而產生胸悶、呼吸困難症狀,導致昏厥、猝死的案例並不罕見。


余醫師指出,此病症的典型症狀包括胸悶、胸痛如心絞痛般症狀,以及昏厥、呼吸困難、水腫等心臟衰竭現象。不論症狀輕重,當心臟打出的血流量不足,隨時都有可能因主動脈瓣膜「卡住」而猝死。他表示,以目前的醫學發展,是可以手術置換瓣膜根治的,胸悶、胸痛、心臟不適症狀的民眾,應及早就醫、對症治療,才是維護健康之道。




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春季溫差大,外界風邪易侵襲體表,中醫師張家蓓表示,飲食不節制如愛吃油炸物、飲酒,脾胃會生濕熱氣,壓力大也會讓肝火上升,皆易導致蕁麻疹發作,入春後蕁麻疹求診患者增約4~5成,宜多吃蔬果、喝茶飲,助清熱解毒、平肝化濕。報導╱張佩玉 攝影╱王文廷
除飲食、壓力也會引發急性蕁麻疹,易累、氣色蒼白的氣血不足體質,及吃飽後易睏倦、四肢冰冷的脾肺兩虛體質,則易有慢性蕁麻疹、反覆發作的問題,宜飲用高麗參、甘草等藥材泡製的茶飲,幫助補益脾肺;並可按壓血海穴、曲池穴來緩解搔癢。

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近日有則新聞報導,一名25歲男性有痛風病史,卻仗恃年輕不控制,熱愛火鍋與吃到飽餐廳,幾乎每周末都跟朋友去吃到飽,導致痛風發作,下肢水腫、一走路就喘,就醫發現已演變成急性腎衰竭,治療3個月才好轉。營養師劉怡里提醒,痛風、腎臟病、糖尿病患者及過胖者,不適合去吃到飽餐廳,一般人建議最多2周1次或1個月1次,吃到有飽足感就停止,另注意進食順序,食材、飲料和調味料選擇,以降低熱量攝取。報導╱林明佳、張佩玉 攝影╱施偉平
吃到飽餐廳林立,許多人去吃到飽,往往不懂節制,吃到想吐才罷休,營養師劉怡里提醒,暴飲暴食對身體有害無益,除了會增加腸胃負擔、導致消化不良外,還易使體重暴增,且吃到飽餐廳往往提供高熱量、高油脂、高糖分食物,不利心血管健康。若是遇到朋友邀約、公司聚會,而無法拒絕,營養師劉怡里也提供減少熱量攝取的6大訣竅。

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