氣團來襲，除了氣溫驟降，挾帶而來的霾害汙染物，更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀，影響日常生活！【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別讓健康因霾害亮紅燈！大陸冷氣團來襲，除了氣溫驟降，挾帶而來的霾害汙染物，更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀，影響日常生活！專家表示，想要擺脫霾害侵擾，除了配戴口罩減少接觸外，不妨從調整飲食習慣，適度補充有助抗氧化的營養素，來提升免疫力、遠離霾害威脅！
新北市藥師公會生技委員會主委趙順榮藥師表示，所謂的「霾」，指的是懸浮於空氣中的塵埃或微浮顆粒。當懸浮塵埃過多，造成能見度受影響、影響人體時，就會被稱之為「霾害」。
（中央社記者黃麗芸台北14日電）因應流感疫情及春節流感高峰期，台北市衛生局今天表示，北市14家醫院於春節期間將開設類流感特別門診，提供民眾醫療服務
衛生局表示，台灣已進入流感高峰期，上週新增14例流感併發重症病例，另新增1例死亡個案，今年截至2月8日共累計45例流感併發重症病例，3例死亡，均為H3N2感染。
（中央社記者陳清芳台北13日電）控制血壓完全不吃鹽巴，反而會低血鈉引發昏迷、高血壓、心臟病，國內醫界收治這類案例，今天建議患者應低鹽飲食，每天5克食鹽近1茶匙。
心臟醫學界今天公布「2015年台灣高血壓治療指引」，擔任撰寫委員會主席、台北榮總新藥臨床試驗中心主任江晨恩，有個70多歲的長者半年來一粒鹽巴都沒吃，就診時頭昏、意識不清明，家屬以為是高血壓發作，檢查卻發現血鈉值不到正常值140(mmol/l)，在回復正常飲食之後，這些症狀都消失。
張宜菁（如圖）強調，臉部拉皮，不論用何種方式，安全最重要。（圖片提供／北醫附院）【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁】您知道為何即使皺紋不多，臉部與頸部的皮膚仍然會越來越鬆垮嗎? 因為真皮層裡的膠原蛋白，每10年會流失6%，膠原蛋白不停的流失就造成眼皮與臉頰下垂、甚至眉毛一邊高一邊低等現象。
想要逆轉歲月、恢復緊緻的臉頸部線條，在過去只能開刀作拉皮手術，術後難免有腫脹與傷口疼痛問題。現在可不一樣了!完全不動刀的電波或極線音波拉皮，只需要一、兩個小時的時間，就能輕輕鬆鬆回家，既沒有傷口，也不必有恢復期的等待。
（健康醫療網／記者許碩穎報導）
情人節即將到來，情侶間喜歡送上巧克力以表心意。但是，根據國民健康署調查，大部分市售巧克力在製作過程中，會添加糖或其他原料，導致巧克力熱量極高，吃巧克力好像在「喝油」。100公克市售牛奶巧克力，熱量552大卡熱量，等於喝下12.3茶匙食用油；另外，像是浪漫的巧克力花束(約10顆)，熱量高達744大卡，吃掉一束等於喝下16.5茶匙食用油！
因難以啟齒，許多民眾可能寧願上網尋求解決性功能障礙或強化性能力，新北市衛生局昨日公布3項在網路上宣稱「壯陽」卻不法添加威而鋼成分的食品。醫師也說，沒有任何食品、藥品可讓陰莖增長或變粗，民眾別信不實廣告。
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）金針、竹笙是常見的年貨，但業者為了賣像好看，可能漂成黃亮亮、雪白白，吃下肚恐危害健康。毒物科醫師指出，漂白後金針、竹笙，恐殘留亞硫酸鹽，食用過量恐噁心、嘔吐、呼吸困難，建議民眾挑選時，要避免有刺鼻味、顏色好看者。
「美觀的年貨可別買！」台北榮總臨床毒物科主任楊振昌指出，金針、竹笙是最常檢出殘留亞硫酸鹽的年貨，多數業者通常會添加二氧化硫，也就是俗稱的漂白劑，達到殺菌、保色的作用，同時延長保存期限。
【華人健康網資料提供／皇冠文化】我常說，冰箱管理是健康飲食的第一步。我們在購買時，除了選擇新鮮的食材，也要以吃得完為原則。很多婆婆媽媽因為捨不得將吃不完的食物丟掉而放入冰箱，但是食物在冰箱內放置過久會變質腐敗，成為細菌的溫床，吃下肚之後可能會引起食物中毒，所以千萬不要為了省菜錢，把最重要的健康給賠下去。
