大家應該都記得小時候學校老師都要檢查指甲有沒剪乾淨！
而標準就是「把白白的部分都剪乾淨」，成為大家刻板印象中的標準，所以不少人延續這樣的錯誤觀念，都很習慣的把腳指甲也剪的很乾淨，卻不知道...讓自己陷入「甲溝炎」的風險中。(甲溝炎就是俗稱的 「咬肉」台語說的「凍甲」「凍甲邊」)
小編也是因為太愛乾淨都把白白剪光光，經常剪大拇指時，都需要很花精神的想辦法把兩側的指甲想盡辦法"挑"出來剪斷，總覺得很麻煩，上網找一下資料，驚訝的發現。。。原來我都剪錯了！小編的指甲....已經呈現類似下圖的結構。
原來，這是一種大家都很容易忽略的地方，據說10人可能就有1人會有甲溝炎的危機。。。
去Google搜尋的資料中，真的不少人因為甲溝炎(凍甲、咬肉)去做拔指甲的小手術，看到就很痛啊！
啥？那麼嚴重？拔指甲!!!!!
是的！如果你繼續用不正確的觀念剪腳指甲......最後可能越來越嚴重，而成為下圖的狀況...指甲彎曲、發炎、化膿...
節目中也提供了來賓的腳趾來PK，左邊才是正確的腳指甲方式。。。。右邊都剪的太乾淨了！
所以說，請記得。。。下次剪腳指甲記得保留一點白色的部份。另外，腳指甲的速度是手指甲的1/3，所以說「剪手指甲時，順便剪腳指甲」也是沒有必要的喔！
如果你已經有初期症狀了怎辦？
可以向下圖一樣，拿一點棉花揉成米粒大小，像下圖這樣塞到指甲的兩邊，讓指甲不會嵌到肉裡去生長，等之後長出來後，剪腳指甲時多留意就OK啦！
不過，還是提醒您，如果狀況嚴重時，還是要儘快就醫喔！！
如果您對影片有興趣，可以按下方這個連結。。。
是直接從 介紹 甲溝炎 開始播放....
http://goo.gl/XVhQX
如果您也有拇指外翻的問題，你也可以整集都觀賞，也是很好的觀念喔～～
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