高血壓藥物 可能影響睡眠
2014-12-15
【台灣新生報/記者蘇湘雲】
【台灣新生報/記者蘇湘雲】
褪黑激素係動物腦部松果體分泌的荷爾蒙,被用來作為調整時差及輔助睡眠,但因體質不同,超量攝取可能造成頭痛、頭暈、輕度震顫等副作用;同時,兒童、孕婦(或預備受孕的婦)、服用類固醇者、過敏者、精神病及自體免疫疾病者應避免服用。依行政院衛生署公告,褪黑激素天然含量應為20 ppm以下,並須有加工方式備查;如產品標示或檢出melatonin含量超過20 ppm,應以藥品管理。 臺北市政府衛生局呼籲業者,食品成分如添加牛、羊、豬等禽畜之腦中松果腺(體),應於行政院衛生署配方審查時檢附之產品成分資料明列含melatonin成分,並須有加工方式備查,且按照食品衛生管理法第17條第1、2項及第19條第1項;食品衛生管理法施行細則第13條等相關規定標示,如經檢出食品之melatonin成分含量超過20 ppm,將依藥事法相關規定處辦。? ?局再次強調,不肖業者如枉顧消費者之健康,於食品中違法添加超量melatonin西藥成分,將依違反藥事法第39條規定裁處3萬元至15萬元罰鍰。 衛生局再次提醒民眾,旅客或隨交通工具服務人員攜帶含melatonin產品只能自用,如擅自於網路販賣,恐涉及輸入藥事法第22條所稱禁藥,將依藥事法第82條(輸入偽藥或禁藥)、第83條(明知為偽藥或禁藥而販賣或供應)移送法辦。既然褪黑激素是這麼好的東西,那我們怎麼辦?我們也怕老、怕病、怕死啊!既然純粹的褪黑激素受管制,我們就找一些替代來源吧!所有植物都含有褪黑激素,只是量的多寡而已,因為植物也需要避免氧化壓力。綜合許多文獻,褪黑素含量最高的幾種藥草依序為:黃芩的根、聖約翰草的花、小白菊的葉、桑樹葉、黃柏的樹皮、桑白皮、淫羊霍的葉、大黃的根莖、黃蓮的根。我們常吃的食物中,褪黑激素含量較高的依序為:亞麻子、胡桃、燕麥、甜玉米、稻米、明日葉、薑、蕃茄、小麥、小白菜、甘籃菜、胡蘿蔔、蘋果、鳳梨、洋蔥等 任何關於褪黑激素 (Melatonin)的任何問題,務必要經過專業的藥事人員的諮詢後使用,歡迎大家來電諮詢藥師喔!02-25313844
網路上有人謠傳美白針是韓國人發明的;如果我沒搞錯,美白針是台灣醫師發明的。這樣說並不是爭什麼「名位」,總不是什麼榮譽事,沒什麼好驕傲的。眾所周知,中國東南地區,包括台灣,都是肝炎盛行區域。加上「相信打針,相信速效」的錯誤民族性,幾十年前臺灣就流行「保肝針」的靜脈注射。穀胱甘肽工業生產品質穩定之後,台灣人從「維它命B群+維它命C+肝精萃取物+大薊萃取物」的複合注射,逐漸加入穀胱甘肽。然後……忽然發現「這樣可以變白」!?二十多年前,臺北某位醫師(不曝光)自創了美白針這東西。因為保肝、消除疲勞的同時,也達到美白效果,一時吸引影星、名媛與貴婦(豪門夜宴多飲酒呀~)言歸正傳~俗稱的「吃的美白針」有效成分主要就是就是穀胱甘肽... 但一般市面都屬「藥用」,直到最近研發出透過天然的「圓酵母」取得後... 台灣也通過了「食品」級的穀胱甘肽保健食品...這樣的好物 & 保健新資訊,一定要讓大家知道.... 小編也使用了不少產品,真的感覺很好~~ 所以把目前市面上的產品整理了一下,有任何問題歡迎來電02-25313844討論喔!
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)最近天氣轉涼,來到了好發心血管疾病、中風的季節,所以,提醒總膽固醇偏高的民眾,要多加留意,不要在冬天因不知不覺過度飲食、攝取過多的高脂肪高熱量的食物,以及缺乏運動,否則將會造成膽固醇飆高,恐增加心肌梗塞、腦中風的機率。
控制血脂肪有辦法 謹記3點好過冬
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