|
|
| 王進財（左）原本體重破百，靠著飲食控制瘦了19公斤。 記者姜宜菁／攝影 |
台塑六輕工業園區去年參加雲林縣政府舉辦的「幸福雲林百分百」健康減重活動，醫務所摒棄威脅恐嚇式減肥法，改以建立觀念，加上獎金誘惑，廠區3968人參與，總減重5公噸，為全縣之冠。
醫務所醫生林旭華表示，酸性體質導致免疫力降低3成、寒性體質和壓力也會影響免疫力，所以肥胖者容易感到疲憊；免疫力下降易感冒，每到流行性感冒來襲時，感冒者近一半為肥胖者；醫務所希望廠區員工建立健康觀念，讓減重是常態、健康性，不是為了績效。
減重第1名的王進財在6個月減重19公斤，原本體重破百的他連彎腰都難，某次健康檢查，因脂肪過厚，護理人員拍打許久才找到血管，讓他意識到肥胖的不便，從飲食習慣改起，「少量多餐多運動，不瘦也難。」
文章整理收集「台北市立大健保藥師藥局」.....
前往到台北市立大健保藥師藥局網路商店
前往立大健保藥局部落格
全站熱搜
留言列表
