台北市立大健保藥師藥局

約兩成更年期婦女會有身心不適症狀，醫師提醒，更年期是婦女健康的轉捩點，更年期後發生骨鬆、三高等慢性病的機率升高，與其自行吃保健食品保養，不如安排一次健康檢查。

彰化基督教醫院婦產部部主任蔡鴻德表示，更年期通常發生在45歲以後的女性，症狀從停經前期的疲倦、焦慮、失眠，停經的盜汗、心悸、頭痛、憂鬱、性欲喪失，到停經後期的陰道乾澀、性交疼痛等，症狀超過20多種。

蔡鴻德曾遇過患者早上起床後心臟狂跳，坐在馬桶上喘不過氣，以為心臟病發作，還到醫院做了一整天的心電圖檢查，最後才發現是更年期的心悸。因此他建議45歲前後的女性，若有這些更年期症狀出現，最好先經過醫師診斷，再選擇藥物或保健食品。如果服用保健食品三個月症狀仍沒有改善，應就醫治療。

中山醫院婦產科主任楊再興說，更年期是婦女健康的轉捩點，體內的荷爾蒙急遽減少後，發生三高、骨鬆等慢性病的機率升高。他建議更年期女性即使身體沒有不適，仍可到更年期醫學會網站查詢，就近找醫師安排抹片、乳房、腰圍、血壓、骨密度等篩檢。