Omega-3不飽和脂肪酸一向被視為能促進心臟健康，然而11日發表在美國權威醫學期刊的研究指出，Omega-3無助降低中風、心臟病發作或死亡風險。
研究對象為希臘愛奧尼亞大學醫院近7萬名補充Omega-3不飽和脂肪酸的病患，成果發表在「美國醫學會期刊」。
研究指出，部分研究之所以會顯示攝取Omega-3對心臟健康有益，可能是「因為Omega-3能降低三酸甘油脂（TG）、預防嚴重心律不整、甚至降低血小板凝結與降血壓」。
研究人員檢視涵蓋6萬8680名病患的20項研究後發現，Omega-3在降低所有原因死亡、心因性死亡、猝死、心臟病發以及中風風險上，不具「統計顯著」相關。
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