台北市立大健保藥師藥局

整腸產品包括表飛鳴、若元錠(白色包裝)、比菲德氏菌、妙利散等多種產品。 記者高彬原/攝影

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表飛鳴、若元錠等整腸產品

用途：整腸、助消化、防止便秘。

副作用：溫和、較少見副作用。

注意事項：1.飯後服用。2.屬整腸功能，無法改善胃痛，胃不舒服應就醫。

專家的話：

不少民眾覺得消化不好、便秘，會自行購買表飛鳴、若元錠等幫助消化、整腸商品，這類產品主要功能是整腸，可以防止便秘、改善腹瀉，成分主要是益生菌，服用後可增加腸內好菌，抑制壞菌生長，當腸道吸收變好，人體的免疫力也可相對提升。

但市面上整腸產品琳瑯滿目，例如比菲德氏菌、妙利散等，民眾購買前，最好先諮詢藥師，再挑選適合的產品。

有些父母親發現孩子食慾不好、不愛吃東西，也會買這類產品給小孩吃，但這些產品其實沒有提升食慾的功能，孩子食慾差、身材瘦小，家長應觀察孩子是否吃太多零食或太偏食，例如只愛吃肉、少吃蔬菜，造成消化不好、影響食慾。

此外，很多民眾胃痛、胃不舒服時，也買整腸產品來吃。但整腸產品主要是針對腸道，對改善胃部問題沒有效果，建議有胃痛等問題還是要就醫。

如果吃了整腸產品後，便秘、消化不良等狀況未獲得緩解，應立即就醫徹底檢查，先排除是否有其他疾病，再對症治療。

諮詢專家：善生藥局藥師賴姵妘