台北市立大健保藥師藥局

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）一位五十六歲的家庭主婦，最近三個月因左肩關節疼痛，導致簡單的日常動作大受影嚮，睡夢中壓到左肩時，更會痛得醒來。就醫診斷為典型的粘黏性肩關節滑囊炎，也就是俗稱的五十肩或冰凍肩，經針灸與傷科手法治療後，患者不適情況已逐步改善。

收治這名患者的中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師張國銘指出，黏性肩關節滑囊炎多發生在四十歲以上的中老年人，以女性居多。患者常抱怨肩關節疼痛、僵硬，好像被冰凍一樣，許多日常動作都深受影響。若排除其他原因，單純關節囊膜粘黏所引起的五十肩，病程約一至二年，活動受限會隨著時間逐漸改善，但部分患者會遺留肩關節功能顯著受損的情形。

張國銘提到，黏性肩關節滑囊炎因病程較長且分期明顯，中醫治療初期以減少病人疼痛，讓病人可維持睡眠品質的目標為優先，中後期則以減少粘黏、增加關節活動角度，來輔助病人進行關節運動，藥物、熱敷、電療、復健，都對緩解病情有益。此外，中醫還能根據疼痛部位，選擇適當的經絡穴位進行針灸，運用傷科整復手法治療。中醫因應不同時期來配合不同方法，使療效更為顯著。

引起五十肩的原因很多，因此居家運動和保健，都是重要的一環。「五十肩千萬不能拖！」，張國銘提醒，臨床上常有患者抱著僥倖心態，延誤就醫時間，導致無法回到原來活動範圍，所以愈早接受治療，治療的時間也愈短。