台北市立大健保藥師藥局

有過敏性疾病想要用中醫改善，但夏天卻錯過了三伏貼的時間嗎？沒關係，12月底也可以改貼「三九貼」，一樣能改善過敏疾病。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中表示，三伏貼是利用一年最熱的天氣進行過敏體質的調理，而三九貼則是利用節氣中最冷的天氣來進行，依照節氣，從冬至開始共有9個九天，其中第1到第3個九天，即為「三九天」。

公費流感疫苗施打兩個月以來，疾管局統計，目前還剩下11 萬8000劑成人疫苗，將從明年1月1日起，開放50歲至64歲具有慢性病的民眾，與目前原有計畫對象共同施打，直到疫苗用完為止。

今年疾管局購買297萬劑公費流感疫苗，目前剩下18萬劑。為了讓公費疫苗即早完成接種，疾管局發言人周志浩表示，明年1月1日起再擴大開放施打對象，給50至64歲有慢性病的民眾施打。年滿50歲至64歲民眾，只要經醫師確認，過去一年曾因第二型糖尿病、肝、心、肺、血管等疾病看病或住院，就可接種。

「視力是孩子學習的第一步」，台北市龍山國中學生視力不佳，一直讓校方頭痛，校內學生近視率高達七成，顯示家長及學生不夠重視視力保健，因此學校推動視力保健計畫，提升學生視力保健預防行為自主管理的能力及行動力，以免視力不良再惡化，甚至降低視力不良率。龍山國中更以「愛(Eye)眼創新教學團隊」，拿下教育部101學年度教學卓越教學獎。

創新教學 龍山國中獲教學卓越獎

一名64歲商人罹患帕金森氏症十多年，近期病況嚴重，幾乎已經完全臥床，連翻身、咳痰、吞嚥都有困難，差點需要插鼻胃管；經過評估，醫師為患者進行腦深部電極刺激器植入術，用外科手術方式刺激腦部，患者術後可下床行走，擺脫臥床危機，換得較好的生活品質。

以多巴胺藥物治療 藥效會越來越差

B肝表面抗原濃度高者，罹患肝癌的機率高出13.7倍。檢測時應做「病毒量」及「表面抗原」的雙指標檢查較準確。 報系資料照

台灣B型肝炎醫療策進會理事長、台大醫學院臨床醫學研究所長高嘉宏，和國內研究肝炎權威陳定信、陳培哲等9位醫師，歷時約15年，追蹤2688位表面抗原陽性的B肝患者，發現表面抗原濃度高低，跟罹患肝癌的風險大小有關聯性。

高嘉宏說，目前B肝帶原者，普遍以B肝病毒數量作為判斷依據，國內曾有研究證實，病毒量大於2000(IU)者，未來罹患肝癌機率高，以致許多檢測發現病毒量小於2000(IU)的帶原者會鬆懈。

網路科技能提升醫療服務，華碩電腦與秀傳醫療體系聯手打造「健康雲」，可以提供個人5GB以上的儲存空間，儲存個人就醫紀錄，不僅可以自我健康管理，出國也可以隨身帶著病歷資料，萬一有就醫需求便於參考。

健康雲集結多個合作單位，包括台中榮總、台安醫院雙十分院、醫療器材業者等，打造健康服務平台，未來希望納入署立醫院體系等，擴大結盟醫院。

本周五（21日）是冬至，長輩說，吃了湯圓，才長一歲。想吃湯圓，包裹香濃內餡的湯圓尤其受歡迎，馬偕醫院營養師趙強說，過節偶爾吃無妨，若想吃得健康，可取代晚餐主食，別忘搭配蔬菜、蛋白質。

湯圓是糯米製品，屬於澱粉類主食，讓不少怕胖女性聞之色變。但趙強說，糯米熱量沒想像中高，關鍵在有沒有內餡，不管包肉、芝麻、花生或紅豆等，四顆約等於一碗飯熱量280大卡，「這還算低的，較大顆的手工湯圓，三顆的熱量就等於一碗飯」。

醫師表示，BMI超過35的病態肥胖患者，且合併有多重代謝徵候群，才會建議進行減重手術。但民眾要重獲健康，不能僅靠手術，術後仍需搭配健走或慢跑等運動，再加上嚴格的飲食控制，才能真正減重、控制血糖。

雙和醫院一般外科醫師蘇彥豪表示，雖然醫學上定義BMI大於35屬病態肥胖，但東方人體型不如西方人寬廣，因此MBI大於32，且合併有多重代謝徵候群時，就會建議患者進行手術減重。如果患者還有腎衰竭、中風、失明或癌症等其他重大疾病，就不適合進行減重手術。

孩子，在看什麼？ 報系資料照

值得家長注意的是，有四成孩子的兩性交往知識，是從電視中得知，近兩成表示，偶像劇中「接吻的畫面」最吸引他們，逾一成兒少則最被「床戲的劇情」所吸引。

但兒盟指出，兒童和少年心目中最夯的五部偶像劇中，「真愛找麻煩」、「小資女孩向前衝」、「命中註定我愛你」、「犀利人妻」、「醉後決定愛上你」都有床戲，且「命中」與「醉後」兩劇有一夜情劇情，「真愛」、「命中」、「醉後」三部電視劇有激吻畫面。

臺北市立聯合醫院陽明院區泌尿科醫師沈恆立針對近六百位患勃起功能障礙的患者進行陰莖超音波檢查的研究報告，發現有八成三合併陰莖血管病變，由於過去的研究就顯示，勃起功能障礙患者五年內發生心臟病的機率較一般人高45％，十年更高達80％，提醒「不行」的男性要注意。

沈恆立表示，根據研究發現，有勃起功能障礙的人，在5年內心臟病發機率，比一般人高出45％，若追蹤10年，心臟冠狀動脈產生疾病的比率，更高出80％，若追蹤到15年，勃起功能障礙增加心血管致命的危險程度，和肥胖、糖尿病、高血壓等心血管危險因子相當。

如何預防馬上風？雖然說「牡丹花下死，做鬼也風流」，不過最好還是不要死在這種尷尬的時候，否則不但難看，而且也不知道要怎麼跟家人或朋友說，那麼，該如何預防馬上風呢？

愛愛前也要「暖身」國泰醫院汐止分院心臟內科醫師黃奭毓說，其實性行為也是一種運動，運動前都要做暖身、拉筋，做愛做的事當然也需要「暖身」啦！不過在行房前拉筋或跑跳暖身，看起來恐怕有點令人傻眼，放心，行房的暖身，指的是愛撫的時間要夠，不要太快一下太興奮，讓血壓不會一下太快爆衝，具有保護的作用。

行政院衛生署食品藥物管理局管制藥品組上午舉行記者會，發表新書「黑天白夜」，奇美醫院精神科主任林進嘉說明藥物濫用排名。 記者陳志曲／攝影

表／聯合晚報

景氣欠佳，失眠人口越來越多，但一不小心就可能藥物成癮！健保局統計，目前國內疑似安眠藥物濫用患者多達兩萬多人，安眠藥物種類包括「使蒂諾斯」、「一粒眠」、「FM2 」等三種，許多人為了拿到安眠藥，到處逛醫院診所，成為讓人頭痛的高診次就醫族群。

曉喬就是典型個案，求職不順，經濟壓力沈重，以致情緒憂鬱焦慮，在26歲時，就開始服用安眠藥，這一吃就是九年，從原本每天一顆，到後來每天至少15顆，連白天心情不好時，都習慣服用安眠藥，讓自己鎮定下來。

轉換思想邏輯，將可大大緩解憂鬱症患者病痛的困擾！醫學研究指出，運用「認知行為療法」能有效減輕憂鬱症症狀，並提升患者對藥物治療的正面反應。專家認為，這樣的追蹤成果證明了生、心理療法的互補作用，為醫界注入更多對抗憂鬱症的信心。

和一般諮詢療程不同，醫界近期發展的「認知行為療法」，強調的是患者對「當下」與「未來」的想法，他並不要求患者向醫師訴說「過去」的心事，反而更看重療程中對未來行為的解釋與想法—而根據國際醫學期刊「刺絡針」（Lancet）的報告指出，這種互動式的療程，將對對抗憂鬱症有著相當大的幫助！

成功的療癒需要了結痛苦，而不是留住憎恨。

若想了結任何關係之中的未完結情緒，幾乎少不了「原諒」這個元素。不管我們如何努力，也不可能將一段關係的恩怨情仇一筆勾銷，重新來過，因為關係之中充滿許多誤解和錯誤詮釋的可能，因此大家偶爾都有傷感情的體會。

文章整理收集「台北市立大健保藥師藥局」.....

台灣65歲以上老年人約一半裝活動假牙，常有人抱怨戴上後不舒服，咬起食物牙盤也會感覺晃動。牙醫師指出，可以透過迷你植體來增加穩定度，就像在假牙上裝一排鈕扣，把假牙扣在牙床上，吃東西、談笑不再擔心假牙掉落。

國健局統計，65歲以上國人配戴活動假牙比率為高達45.1%，但其中高達近八成並不滿意使用狀況，原因包括咀嚼功能不佳、牙床受力不均疼痛、發音不順、外出社交不方便等。

氣溫驟降，急性青光眼發作的患者也增多。一名60歲婦人眼睛疼痛不堪，就醫檢查發現眼壓飆高，確診是急性青光眼發作，緊急手術才挽回視力 。醫師表示，急性青光眼發作，須在24小時內處理，否則嚴重恐永久失明。

三總眼科部主任呂大文表示，最近天氣冷，急性青光眼發作的患者增加。天氣冷時血管強烈收縮，眼睛內的液體無法排除，加上冬天晝長夜短，者瞳孔放大，都會導致液體無法排出，因此青光眼患者容易急性發作。